SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak zrobic

Czy chodziło Ci o: "jak zrobić"?

  • chińskie znaki na dziarkę

    Post
    Sztuki Walki

    Chce zrobic sobie tatuaż ze znaków chińskich, tylko potrzbuje jakies fajnej sentencji która składałaby się tak z 4, mx.5 znaków. Ma ktos jakies fajne pomysły i przykłady juz przetłumaczonych sentencji? Znalazłem np "żyj według własnych zasad " albo "Prawda jest tylko jedna" tylko jak to teraz na znaki chińskie przetłumaczyc? [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-01 12:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • pływanie czy warto zacząć?

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] rozpływań będziesz pewnie nim miała, zresztą żabą pewnie pływasz dużo wolniej niż tym kraulem, a musisz stawiać na swój ulubiony i ten którym płniesz najszybciej te style którym potrafisz już pływać to pełne wersje sportowe prawda Jakie masz egzaminy do tej szkoł co musisz zrobić jakie limity Zmieniony przez - iza121 w dniu 2009-07-02 14:10:11

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 8180 Data: 2009-07-02 14:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] pozwól, że zacytuję jego kawałek: '...powinieneś dostać lepa na odmulenie...'. Takie proste zdanie a mnie wyrwało z tego 'dołka' Jeśli chcesz wiedzieć to powiem Ci, że dziewczynom to zbytnio nie przeszkadza, a tym którym przeszkadza to niech wyp... idą sobie ;) I jak człowiek jest opalony to poprawia się wygląd i sińce schodzą na drugi plan

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 8832 Data: 2009-07-02 14:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] się na szaszłyka drobiowego z surówkami. Drobiowy..ale oprócz piersi napakowali do niego niestety też boczek – skosztowałam, ale nie zjadłam wszystkiego. Nie ma jak to własne posiłki. Jednak dieta zaburzona - w czasie pracy skusiłam się na kilka ciasteczek kokosowych, nawet nie wiem ile to było kalorii – MUSZĘ być silna i [...]

    Odpowiedzi: 472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-03 09:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Zdecydowanie wolę robić 3 dni, jak da się zauważyć już przy 3 dniach czasem miałem problem z ogarnięciem czasu, a co dopiero przy czterech. Robiłem w zimę przerobione WSB 4dni i też trudno mi było zrobić wszystko na czas itd. Fotki,po lewej z lutego-marca, po prawej aktualne. Coś mi tu nie pasuję, bo poprawy prawie wogóle nie widać, za to mi w [...]

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-04 01:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Wzrost - Jak Pobudzic Hormon Wzrostu

    Post
    Odżywki i suplementy

    To co zrobic by urosnac ? moze jakies prohormony... czy moze za mlody jestem ?? nie chce zeby puzniej bylo za puzno, chce zabrac sie do tego jak najszybciej zeby nie zawalic sprawy i nie miec 170 cm w przyszlosci

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 8251 Data: 2009-07-04 11:47:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Tattoo :D

    Post
    Zdrowie i Uroda

    chcę sobie coś podobnego zrobić. Jak myślicie? ile bedzie mnie to kosztowało w salonie w krakowie?

    Odpowiedzi: 414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-05 00:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Wystające żebra :( pomocy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Heh no co zrobic...Zaczne spokojnie od niskich ciezarow i wyucze sie techniki...A tez masz tak ze robi Ci sie takie zaglebienie w brzuchu jak sie kladziesz.? pzdr. ;)

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-05 18:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • siatkówka

    Post
    Inne dyscypliny

    I z góry przepraszam autora że sie jak ostatni cham wryłem na posta ale swojego mi za chiny ludowenie chce zrobic... :(

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-05 22:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • siatkówka

    Post
    Inne dyscypliny

    I z góry przepraszam Autora postu za to że sie wryłem jak ostatni cham ale swopjego nie chce mi zrobić... :(

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-05 22:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • forma typowo plazowa , jak stane dobrze pod swiatlo to jakas kratownica tam jest to ze jestem fryzjerem nieznaczy wcale ze mysle o balejazu tylko potrafie jeszcze sciac na jeza , na jana, przy uzyciu garnka czy zrobic pasemka ,kreciolki

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-05 23:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Moja dieta proszę o sprawdzenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wiem jak to zrobić może byście mi pomogli? Jestem pod tym względem totalnie zielony

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2009-07-06 15:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Kurva, duchu nawet mnie nie denerwuj... Dzisiaj miałem w planie nogi zrobić, a wczoraj na rugby kolano znowy doyebałem, ledwo chodzę i boli jak sczurwysyn Siwy skończ już z łaciną i po polskiemu proszę Zmieniony przez - KoksikzBG w dniu 2009-07-06 17:24:26

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-06 17:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • kavva/blog/redukcja second edition start str:147str

    Post
    Trening dla początkujących

    czytam czytam ty potworku słodyczowy jak ja browara nie pije tzn wodzia w planie z 2 tygodnie to Ty raz na 3 tygodnie słodycze no właśnie widziałam , czyli co dobrz by było tylko śniadanie i około treningowe bw zrobić musze jeszcze do Alexx zajrzeć bo jakiś czas temu. Pytała chyba czy metoda jest skuteczna... mogła bym to jeść bo w sumie i [...]

    Odpowiedzi: 1931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-07 22:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Wiem ze HCG nie konieczne ale chce uzyc Myslalem zeby tak zrobic : 4 dni po ostatnim strzale testa wchodzi hcg i robie 3 shoty po ~1500iu e2d nastepnie czekam ( nie wiem ile dni ) i wchodze na sermy dzien po ostatniej tab mety. Aha no i jak zejsc z tej mety ? Zmieniony przez - ptakasraka w dniu 2009-07-07 23:03:40

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-07 23:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] mam telewizor ... na siłce ale wytrzymuje i tak tylko ~15 min ostatnio stwierdziłem że po treningu nUK (ostro doyebałem) mogę też zrobić rowerek i mogłem ale wstać wieczorem od kompa to już nie dało rady dziś nogi jak drewno z sosny ... bardzo łamliwe http://www.youtube.com/watch?v=QPzTsbPeuUs kolupP: http://www.youtube.com/watch?v=wBpUbaqrOCM

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-08 20:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] być również dla Waszego oka przyjemne. Tak przy okazji - dzięki temu fotografowaniu jedzenia coraz większą uwagę przywiązuję do wyglądu potrawy. Zgadzam się z Kaniolą, że jak coś ładniej wygląda to i lepiej smakuje Kaniola - życzę szybkiego powrotu do pełnej formy! Generalnie świetnie Ci idzie z ciężarami. Myślę, że niezła będzie z Ciebie [...]

    Odpowiedzi: 472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-10 13:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zaczął zdejmować mi obciążenie "bo kobieta nie powinna być przypakowana"Spojrzenie, dwa słowa wyjaśnienia i zrobił się posłuszny.Na koniec: "Aż miło popatrzeć jak kobieta tak się męczy" Chciałam zrobić na tyły unoszenie w opadzie, ale niestety na siedząco nie czułam wcale przy zakwasie w bicku/tricku Najlepszym (i jedynym [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-11 18:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • kavva/blog/redukcja second edition start str:147str

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bo były maszyny zajęte 50kgx15; 60kgx12; 60kgx8 przerwa 1min 2b. prostowanie nog siedzac 3x 12-15 1min przerwy bolało bardzo- zawsze odczówam palący ból przy tym ćwiczeniu jak mam więcej powt. 30kgx12; 30kgx10; 30kgx8 przerwy 30sek 4. przysiad plie ze sztangielka ( szeroko) 3x 12-15 nie zribiłam bo te przysiady były wcześniej + rowerek 25 [...]

    Odpowiedzi: 1931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-12 15:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Trening dla 16+latka na rzeźbę klatki

    Post
    Trening dla początkujących

    co masz zrobic? masz spora niedowage. dieta na + zdobyc mase cwiczyc 3x w tygodniu cale cialo jak dobijesz wage gdzizes do 75kg mozesz POMYSLEC o rzezbie. wszystko jest w postach podwieszonych...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2231 Data: 2009-07-12 15:58:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)